大家好，我是@床垫探长。一个主业室内设计，副业酒店试睡员（自费）的斜杠中年。

　　作为一个经常加班，熬夜的室内设计师，为了能在疲劳一天之后，能有一个完全放松，且良好的休息环境，本人没少在睡眠环境上下苦功夫。成为自费酒店试睡员，也是从3年前“寻找好睡”之旅开始。

　　多方试验最终发现这个真理：床垫，是“助你好眠”的决定性因素。只要床垫不合适，有再多氛围单品都白搭。

　　意识到这点后，本人开始利用职业资源做了大量床垫选购功课。如愿给自己选到心仪且适合的床垫，也陆续帮助身边不少新房入住、或更换床垫的亲朋好友出谋划策，选中适合他们的床垫，收获不少认可和赞许。

　　为全面了解床垫配置、工艺，探长特意前往国内某知名床垫制造商工厂实地调研，搜集素材。寻思着独乐不如众乐，@床垫探长决定把目前已掌握的专业知识，放到平台上来跟大家分享。

　　做这篇文章的主旨很简单，希望能给正在挑选床米乐 登录入口垫的朋友们，提供些许建议，真诚希望能够帮到大家。

　　不是。从概率上来说，价格和质量存在正向关系，但并不是价格贵的床垫就适合你。

　　在保证床垫配置安全的前提下，@床垫探长更建议大家将“适合”作为床垫选购的主要指标。关于如何选择适合自己的床垫，下文有详细说明，这里不做赘述。

　　分阶段。不同年龄段人体骨骼状态不一样，部分年龄段的人群，确实比较适合睡偏硬的床垫。

　　如老年人/青少年/婴幼儿。但偏硬床垫并不意味着直接睡毫无弹性的硬床板，这里的“硬”是指人体曲线受力均匀且贴合的情况下，更具有支撑性。

　　质量过关的床垫，睡个7-8年是没问题的。床垫虽然是耐用品，但也是有“最佳使用期”的。过长使用年限的床垫，表面上看没什么大问题，但其实内里材料已经老化、变形甚至掉渣了，再继续长时间使用，对呼吸系统、骨骼和皮肤都会产生一定的影响。

　　1）醒来感觉肩颈腰臀腿痛。代表这张床垫，跟你刚购买的时候已经不一样了，内里已经变形了。

　　2）床沿下陷无法回弹。意味着这张床失去了支撑性，可能会存在滑床跌落的风险。

　　3）是睡眠质量下降。经常感觉无法进入深度睡眠，刚睡醒但还是感觉精神萎靡、全身疲惫。

　　4）觉得皮肤/鼻子发痒过敏。床垫使用久了，会积聚灰尘和螨虫，如果平常没有除尘、除螨的习惯，那过敏源很有可能是床垫。